3 Pasos Para Mejorar la Confianza en Uno Mismo

Si creyéramos que somos incapaces de fallar, probablemente nos atreveríamos a ir mas allá de lo que creemos son nuestros limites; de hecho, probablemente creeríamos que no tenemos limites. Si creyéramos al cien por ciento en nuestras habilidades, intentaríamos salir de nuestra zona de confort mas a menudo y, por ende, correríamos mas rápido y... Continue Reading →

12 Hábitos de la Gente Exitosa

Muchas veces percibimos a otras personas como exitosas y pensamos que la vida les es mas fácil, que tuvieron suerte o simplemente que “nacieron con estrella”. Pero la realidad es que la gente que llega alto comparte ciertos hábitos que les han permitido alcanzar la cima en su area o simplemente ser felices a pesar... Continue Reading →

¿Qué Evitar Antes de una Carrera?

Has seguido tu plan de entrenamiento. Has dormido bien, te has nutrido bien y te sientes mas que preparado para correr. Ahora es muy importante que pongas tanto cuidado al final como al cuando comenzaste a entrenar. La mayoría de nosotros cometemos errores antes de competir por primera vez creyendo que estamos haciendo lo correcto.... Continue Reading →

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