Si tienes oportunidad de pasar tiempo con corredores profesionales o atletas elites quizá puedas aprender algunas cosas como a que ritmo debes correr para salir de tu zona de comodidad, qué rutas tienen los baños más limpios, qué tipo de ropa usar usar cuando el tiempo está cambiando rápidamente, etc. Cuando yo comencé a correr... Continue Reading →